 |
| Mie Instan |
BERITA KUMPUL – Dalam
hidup pasti semua orang menginginkan yang langsung atau instan tanpa ada
prosesnya. Seperti halnya mie instal, tinggal panaskan air, masukkan mie dan
jadi.
Mie instan sering disebut makanan yang tidak sehat karena
mengandung lemak dan karbohidrad yang tinggi tapi rendah protein, serat,
vitamin dan mineral. Mie instan juga disajikan dengan kaldu instal yang
mengandung sekitar 2.700 mg sodium, padahal asupan sodium yang harus kita
kandung tidak harus melebihi 2.000 mg per hari.
Jika terlalu mengkomsumsi mie instal secara rutin atau
sering mengkonsumsinya maka akan mudah dieserang oleh berbagai penyakit seperti
penyakit diabetes, stroke, bahkan penyakit jantung. Kan seram jika kita
mengalami penyakit penyakit itu karena sebab mie instan.
Sangat disarankan bahwa kamu jangan terlalu sering untuk
mengkonsumsi mie instan secar rutin. Perbanyak makanan dengan kandngan nutrisi
seimbang dan dilengkapai dengan pola hidup yang sehat tanpa rokok dan olahraga
secara tertaur.
ini dia pengaruh buruk mie instan terhadap tubuh manusia
4/
5
Oleh
akmal
